Hoera! Het is Hangmatdag! 🎉
Op deze dag mag je lekker klimmen, hangen, wiebelen en relaxen in de hangmat. Dat is niet alleen heel leuk, maar ook goed voor je lijf! 💪
Als je in een hangmat ligt of wiebelt, voelt je lichaam waar het is in de ruimte – dat heet diepe druk en evenwicht. Dat helpt je om rustiger te worden in je hoofd én om sterker en handiger te worden met je spieren. 🧠✨
Of je nu slingert als een aap 🐵, schommelt als een zeeman 🚢 of gewoon even heerlijk ligt te chillen 😌 — het is allemaal goed!
👉 Trek dus je sokken uit, spring erin (met een beetje hulp als dat nodig is 😉), en geniet van jouw hangmat-moment.
Want bewegen mag leuk zijn, en ontspannen is óók super belangrijk!
Fijne Hangmatdag! 🌿💤
