Op de Dag van de Overprikkeling staan we stil bij iets wat veel kinderen meemaken: dat het soms gewoon te veel is.
Te veel geluiden, te veel licht, te veel dingen om aan te denken. Dat heet overprikkeling – en dat is helemaal niet raar, want we hebben de hele dag heel veel prikkels om ons heen en deze moeten we nog leren verwerken.
Wat is overprikkeling eigenlijk?
Je kunt het vergelijken met een glas dat langzaam volloopt.
Elke prikkel – zoals lawaai, drukte of emoties – is een druppel waarmee het glas volloopt.
Als je glas heel vol zit en er bijna niets meer bij kan, dan noem je dat overprikkeling en soms loopt het glas zelfs helemaal over, dan heeft je kind een shutdown.
Hoe zie je dat bij een kind?
Dit verschilt per kind, maar deze kenmerken kunnen duiden op overprikkeling:
-
Worden opeens heel boos of verdrietig
-
Trekken zich terug of worden juist heel onrustig
-
Zeggen dat hun hoofd “vol” zit
-
Kunnen niet goed meer luisteren of concentreren
-
Zijn ineens erg moe of gespannen
Het is voor kinderen zelf vaak lastig om te zeggen wat er aan de hand is, het overkomt hun gewoon. Daarom is het belangrijk dat volwassenen de signalen herkennen en hun kind leren helpen met het inzetten van de juiste strategieën.
Workshop voor ouders en leerkrachten
Speciaal op de Dag van de Overprikkeling willen we extra aandacht geven aan dit onderwerp.
Wij bieden een workshop voor ouders en leerkrachten aan waarin je leert hoe je prikkelverwerkingsproblemen sneller herkent en hoe je een kind hierin kunt ondersteunen. Op dinsdagavond 1 juli hebben we nog plek bij onze workshop Wiebelen & Friemelen vanuit 7 Zintuigen, dus geef je snel op!
👉 Kijk voor meer informatie op Workshop – Ergotherapie De Oplossing – Veghel
Samen zorgen we voor rust in het hoofd én in de omgeving.
